Aktuelles

Yoga für Beginner mit KK-Zuschuss 10 x 90 min vom 21.11. bis 30.01.2019 / 18 bis 19.30 Uhr

Lerne Schritt für Schritt Yoga und erhalte einen Einblick in die Vielfalt der Übungspraxis. Werde beweglicher, kraftvoller und achtsamer im Umgang mit dir selbst. In diesem Format wird das Fundament für deine spätere Yogapraxis gebildet, so dass du unbefangen in offene Stunden gehen kannst. Hier geht es zur Anmeldung

Neu: Lerne zu meditieren – Start im Dezember am 4.12. / 17.30 bis 18.30 Uhr unter Anleitung der buddhistischen Nonne Mayala

Ab Dezember 2018

1. Woche (04.12.) Die Güte anderer
2. Woche (11.12.) Die Vorteile andere wertzuschätzen
3. Woche (18.12.) Wie man wertschätzende Liebe vertieft
4. Woche (08.01) Innerer Frieden? – unsere Probleme existieren nicht außerhalb unseres Geistes
5. Woche (15.01.) Was bringt die Zukunft? – Wiedergeburt
6. Woche (22.01.) Verblendungen – die Hauptursache all unserer Probleme und ihre Beendigung
7. Woche (29.01.) Lamrin – der spirituelle Pfad zu anhaltendem Glück

Das besondere Event: Yoga auf Spendenbasis für die Kinder im Hospiz „Sonnenhof“

Am 18. November bieten wir gleich drei wunderbare Yogaklassen an, um unheilbare kranke, junge Menschen vor Weihnachten eine Freude zu machen. Sei dabei und unterstütze uns, damit es sich richtig lohnt!!!

11.00 bis 12.15 Uhr Morgenyoga mit Stefanie
12.30 bis 13.45 Uhr kraftvoll in den Tag mit Judith
14.00 bis 15.00 Uhr sanft in den Nachmittag mit Judith