Aktuelles

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Yoga auf dem  Land mit KK-Zuschuss! 19.10. bis 21.10. in der Villa Fohrde an der Havel

Joga auf dem Land

Genieße ein ganzes Wochenende nur für dich! Hier kannst du entspannen, netten Menschen begegnen, dich zurückziehen, gut essen und natürlich deine Yogapraxis vertiefen oder neu kennenlernen. Die Anmeldungen laufen, es gibt noch ein paar freie Plätze.  Kosten für Unterkunft & Verpflegung EZ: 203 € / DZ: 163 € + Kosten für 8 x 90 Min Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen 195 €


Yoga in der Schwangeschaft (PränatalYoga) mit KK-Zuschuss / Start: Donnerstag 11. Oktober 18 Uhr mit Juliane

Die Schwangerschaft ist eine Zeit  grosser Veränderungen. Yoga unterstützt und begleitet Dich während deiner gesamten Schwangerschaft

Du kannst direkt mit Beginn der Schwangerschaft starten, bis zur Geburt . Atem- und Kräftigungsübungen stärken das Vertrauen in den eigenen Körper und bereiten so gezielt auf die Geburt vor. 

Yoga  hilft Dir, Dich mental und körperlich darauf einzustellen und kann bei Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugend  oder lindernd wirken .

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser 10wöchige Schwangerenyoga-Kurs wird von allen Krankenkassen anerkannt.