Aktuelles
Yoga für Beginner mit KK-Zuschuss 10 x 90 min vom 23.10. bis 15.01.2020 / 18 bis 19.30 Uhr (Kurs-ID 20180725-1030545)
Lerne innerhalb von 10 Wochen Schritt für Schritt Yoga und erhalte einen Einblick in die Vielfalt der Übungspraxis. Werde beweglicher, kraftvoller und achtsamer im Umgang mit dir selbst. In diesem Format wird das Fundament für deine spätere Yogapraxis gebildet, so dass du unbefangen in offene Stunden gehen kannst. Kosten: 135 € (Erstattung deiner KK bis zu 80 %)
Hier geht es zur Anmeldung
Yoga & Ayurveda Workshop „RESET – Einkehr und Ruhe“ am 30.11. | 15.30 – 18 Uhr mit Judith!
Gerade in der Vorweihnachtszeit kann es noch einmal hektisch werden. Geschenke, Besorgungen, Verabredungen mit Freunden und Familie….und wo bleibst du?
Stress als der größte Nervenkiller greift deine Reserven an und fordert dein Immunsystem einmal mehr heraus. Gönne dir einen Nachmittag und stärke deine Substanz mit einer ruhigen Sequenz aus Yin und Yang. Sowohl die Atemlenkung als auch die Meditation bieten dabei vertiefende Aspekte der Erholung für deinen Energiekörper.
Dieser Workshop hilft dabei, deinen Überschuss an Vata Dosha abzubauen und fördert eine angenehme Verteilung der Naturkräfte in deinem Körper, so dass du besser loslassen kannst, was dich belastet….
Dieser Workshop eignet sich auch für Anfänger und ist ein schönes Geschenk für eine liebe Freundin oder Deinen Partner : )
Teilnahmebeitrag: 25 € – jeweils von 15.30 bis 18 Uhr