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»Grüße an die Füße« – Intensiv-Workshop Fußgesundheit mit Corina Bode

Samstag, 16. Februar / 13:30-17:45 Uhr

Bei Hallux valgus/ rigidus, Hammerzehen, Spreiz–, Senk–und Knickfuß ist nichts mehr zu machen?

Der gesamte Fuß und die Zehen können gedehnt, in die richtige Sehnenführung und Kraft und aus Schmerz heraus gebracht werden.

Auch Knie, Beckenboden und Rücken richten sich mit den Füßen gemeinsam auf.

Reflektorisch gibt es starke Verbindungen zum Schulter–Nacken–Bereich, ebenso zu den Brust-, Bauch-und Beckenorganen.

Schnell sind erste Verbesserungen sichtbar, nach einiger Zeit eine Rückbildung der Fehlstellungen und Knochenanlagerungen gut möglich.

Kursleiterin Corina Bode leitet Euch als erfahrene Physiotherapeutin in der kleinen Gruppe exakt an.

Kosten inklusive Übungs-Skript 90 €,

Anmeldung über www.corinabode.de/workshops


„RESET“ – das neue Workshop Format für Stadtmenschen mit Judith Mateffy!

Du nimmst Dir selten Zeit für Dich? Genieße ein Yogaset mit ruhigen Sequenzen, Yin Yoga, Wissen aus Ayurveda, Pranayama und meditativer Stille, um wieder gestärkt nach außen zu gehen. Jeder Workshop hat einen bestimmten Focus, so dass du immer wieder neue Aspekte für dich entdecken kannst.

Termine:

Sa 16.03.  „reinigen & entgiften“

So 05.05.  „mehr Energie & Wohlbefinden“

So 14.07.  „gesunde Körpermitte“

So 08.09.  „mentale Stärke“

Sa 30.11.   „Einkehr & Ruhe“

Kosten: 25 € (oder verwende deine 10er FixCard von Judith)

Anmeldung