Bewegung und Heilung in Berlin Pankow
Yoga und Ayurveda
STUDIO 108
Dein Yogastudio mit Ayurveda Heilpraxis in Pankow
Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist.
Im Studio 108 in Pankow findest du einen Ort für Yoga, Ayurveda und Körperarbeit – mit dem Fokus auf Regulation, Stressabbau und innere Balance.“
Hier geht es nicht nur um Bewegung, sondern darum, dein Nervensystem zu entlasten, dich ganzheitlich zu stärken und wieder in einen stabileren Rhythmus zu finden. Jede Stunde und jede Anwendung unterstützt dich dabei, mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.
Unsere Arbeit verbindet Erfahrung, Achtsamkeit und therapeutisches Wissen – mit dem Ziel, dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Selbstfürsorge zu begleiten.
Dein Einstieg ins Studio
Starte mit der Kennenlernkarte für 55 €, um dir einen Überblick über unsere Angebote zu ermöglichen.
Als Yoga-Neuling kannst du dich direkt für den nächsten Einführungskurs anmelden oder verschiedene Klassen wie Rückenyoga, Hatha Yoga, Yin Yoga oder Yoga am Morgen ausprobieren.
Ergänzend zu den Yogakursen begleitet dich Judith in der Ayurveda Heilpraxis bei Stress, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden mit einem ganzheitlichen Blick auf Nervensystem, Lebensweise und Regulation.
Bitte melde dich für deine Klasse rechtzeitig an, da die Platzzahl im Studio begrenzt ist.
Wir freuen uns sehr auf dich!
Hier kannst du dich für deinen Yogakurs anmelden
Yoga Live im Studio
Herzlich Willkommen!
Wir freuen uns über deinen Besuch und möchten dich bitten, dass du dich anmeldest, damit ein Platz für dich reserviert wird. Namasté
„Ein feines, kleines und sehr persönlich geführtes Studio. Ich fühle mich gesehen, danke!“ Tatjana W.
06.03. bis 08.03.2026
Dieses Wochenende lädt dich ein, dein System zu entlasten, deine Verdauungskraft zu stärken und wieder in einen guten inneren Rhythmus zu kommen.
Mit Yoga, Atemarbeit und ayurvedischem Wissen schaffst du Raum – im Körper und im Geist. Für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen, ihren Körper spüren und Energie auftanken möchten – egal, wie viel Yoga-Erfahrung du mitbringst.
24.06.-26.08.2026
Du möchtest eine profunde Einführung in das Thema Yoga? Dieses besondere Format bietet die Gelegenheit, dir Yoga Kenntnisse von Grund auf anzueignen. Innerhalb von 10 Wochen lernst du die ersten und wesentlichen Schritte, um später ohne Verletzungen und ortsunabhängig dein Yoga zu praktizieren. Deine gesetzliche Krankenkasse unterstützt dieses Format und du kannst eine Zuzahlung von bis zu 80 % auf den Gesamtpreis bekommen.
05.10 - 09.10.2026
In diesem anerkannten Bildungsurlaub in Sagasfeld / Lüneburger Heide erfährst du, wie du mit den Prinzipien von Yoga, Ayurveda und moderner Stressforschung Deine innere Widerstandskraft stärkst und zu mehr Klarheit, Ruhe und Energie im Berufsleben findest.
Yoga Angebote im Studio 108 in Pankow
Wöchentlicher Yoga Kursplan – einfach mitmachen und wohlfühlen...
Unsere Kursangebote
- Yoga Kurs für Einsteiger mit Anerkennung der Krankenkasse
- Yoga kraftvoll & erdend mit Judith
- Yin Yoga & Meditation mit Judith
- Yoga für alle Level mit Stefanie
- Rücken Yoga mit Sarah
- Pränatal Yoga mit Yvonne
- Postnatal Yoga mit Yvonne
- Yoga für Stabilität & Gelassenheit mit Chidinma
- Yoga für alle Level mit Maria
- Morgenyoga für Energie & Fokus
- Feminin Yoga mit Yvonne