Studio 108

Yoga Reisen

Yoga trifft Ayurveda auf Reisen

Mehrmals im Jahr geht es raus in die Natur.
Hier praktizieren wir Yoga an schönen Orten rund um Brandenburg oder auch weiter entfernt.
Wir genießen die Gemeinschaft genauso wie den Rückzug mit Zeit für das Wesentliche. Im Sommer zieht es uns ans Ufer der Havel und im Herbst genießen wir den goldenen Herbst in der Lüneburger Heide. Jede Reise ist anders und immer wieder inspiriert von aktuellen Einflüssen der Jahreszeiten und Menschen, die zusammen kommen.

Inzwischen sind die Auszeiten sehr beliebt, sichere dir gern rechtzeitig einen Platz!

02. - 06.10.2024

Yoga & Ayurveda in der Lüneburger Heide

Überblick für dein verlängertes Yoga- Ayurveda Wochenende

Viel frische Luft, Bewegung, Leichtigkeit und tiefe Momente der Stille, sind Qualitäten für unser verlängertes Wochenende im schönen Sagasfeld Rundlingsdorf.

Hier wirst du rundum umsorgt. Genieße den goldenen Herbst mit Gelassenheit und genieße den Reichtum der Natur, das Licht und die Ruhe, die du in dir selbst finden kannst….

Im Rundlingsdorf Sagasfeld mitten in der Lüneburger Heide kommst du in ein Ayurveda Zentrum mit reichlich Platz im Außenbereich, einem glasklaren Naturteich zum Schwimmen, einer modernen Sauna und einer großen Wiese, die alles miteinander verbindet. Hier kannst du dein Yoga praktizieren und ayurvedische Anwendungen genießen, deine Nerven stärken und deine Selbstfürsorge in der Gemeinschaft ausleben und lecker essen…

Die Unterbringung ist in großzügigen und modern ausgestatteten DZ mit eigenem Bad. EZ sind gegen Aufpreis ebenso möglich.

4 Übernachtungen inkl. HP und Saunanutzung pro Person im DZ : 340 € / 400 € im EZ, + 250 € für täglich 2 – 3 Yoga Einheiten & Yoga Nidra zur Tiefenentspannung

Gesamtpreis: 590 € im DZ / 650 € im EZ

Bitte beachte die AGB’s

Mittwoch

15 Uhr Begrüßung mit Tee und Gebäck
17 – 18.15 Uhr Yin Yoga zum Ankommen
danach leckeres Abendessen

Donnerstag & Freitag

7.45 – 8.15 Uhr Pranayama und sanfte Bewegung
danach Frühstücksbüffet
11 – 12 .30 Uhr dynamische Yogapraxis
ab 15.00 Kaffee, Kuchen oder Snack
Zeit für einen Saunagang + ayurvedische Anwendungen
17 bis 18.15 Yin Yoga
danach leckeres Abendessen
ca. 20 Uhr Yoga Nidra, geführte Tiefenentspannungca.

Samstag

7.45 – 8.15 Uhr Pranayama und sanfte Bewegung
danach Frühstücksbüffet
11 – 12.30 Uhr dynamische Yogapraxis + Gesichtsyoga
Ausflug mit Fahrrad und gemeinsames Mittagessen in Hitzacker (Zahlung exklusive)
leckeres ayurvedisches Abendessen vom Büffet
Lagerfeuer (wetterabhängig)

Sonntag

7.30 – 8.15 Uhr Morgenyoga
im Anschluss gemeinsames Abschlussfrühstück
11 Uhr Check out

„Ein Yoga-Retreat mit Judith ist immer wieder schön!
Ich bin seit ca. 5 Jahren regelmäßig dabei und empfinde es jedes Mal als eine große Bereicherung in jeder Hinsicht.
Judith wählt die Domizile und deren Umgebung sowie die Verpflegung sorgfältig aus und gestaltet die Programme passend und abwechslungsreich, immer auch mit Blick auf individuelle Bedürfnisse.

Im Naturhaus Schorfheide fühlten wir uns sehr gut aufgehoben, nicht zuletzt dank der ayurvedisch-veganen Köstlichkeiten der Food-Expertin Franka. Diese Wochenenden mit interessanten Mitstreiterinnen unter liebevoll zugewandter Betreuung von Judith sind immer wieder inspirierend, und man nimmt die guten Gefühle auf lange Sicht mit in den Alltag!
Ich bin gerne beim nächsten Mal wieder dabei!“
Antje K.

Sommeryoga an der Havel

21.06. – 24.06.2024

Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, alles strebt nach außen und es wächst die Lust auf Gemeinschaft. Praktiziere Yoga in Yin und Yang Qualität, genieße das liebevoll zubereitete Essen sowie die kleinen Auszeiten auf oder im Wasser sowie auf der großen Liegewiese und das gemeinsame Singen am Lagerfeuer, um dein Herz zu weiten. In der schönen Villa Fohrde kannst du dich so richtig wohlfühlen.

Hier wirst du rundum umsorgt mit allem, was einen Kurzurlaub angenehm macht. Du darfst dich um nichts kümmern und tun, was dir Freude macht.

Einst Sommersitz des Fabrikbesitzers Carl Reichstein ist nun die Villa auch für uns geöffnet und wurde im Laufe vieler Jahre liebevoll erweitert. Schon lange sind wir Stammgäste in der Villa Fohrde und möchten sie nicht mehr missen. Ein kleines Juwel an der Havel mit großem Außenbereich und direktem Zugang zum Wasser.

Die Unterbringung ist in modern ausgestatteten DZ mit eigenem Bad. EZ sind gegen Aufpreis ebenso möglich.

3 Übernachtungen inkl. VP, (Lagerfeuer) und Paddelbootnutzung pro Person im DZ : 300 € / 390 € im EZ, + 240 € für täglich 2 – 3 Yoga- und Entspannungseinheiten

Gesamtpreis: 540 € im DZ / 630 € im EZ