Yogastudio in Berlin pankow
Das Studio
Das Studio 108
Yogastudio & Ayurveda in Pankow
Im Studio 108 findest du eine Vielzahl an Yogakursen, die dir einen Ausgleich zum bewegten Alltag bieten. Ein klarer, ruhiger Raum mit sanften Farben und hohe Decken bildet eine wichtige Basis, dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Alltag hinter dir zu lassen. Unser Yoga Team verfügt über jahrelange Unterrichtserfahrungen und hoch qualifizierte Yoga Aus- und Weiterbildungen.
Einige unserer Yoga Kurse sind von der gesetzlichen Krankenkasse anerkannt und werden im Rahmen der Prävention von deiner KK gefördert. Ziel ist es, therapeutisch wirksame Übungen zu erlernen, die die Entspannung fördern und Stressbelastungen im Alltag lindern. Durch unsere Yoga Kurse baust du körperliche Kraft auf und stärkst langfristig dein Immunsystem.
Im Studio 108 ist auch meine Ayurveda Heilpraxis integriert – als vertiefender Raum für individuelle Begleitung und ganzheitliche Regulation.
In der Beratung unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu entlasten, deine Verdauung zu stabilisieren und wieder mehr innere Balance zu entwickeln.
Ich beziehe dabei deine Lebensgewohnheiten, deine körperliche Wahrnehmung und auch deine Ernährung mit ein – immer in Bezug auf das, was dich im Alltag wirklich unterstützt.
Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung auf deinem Weg wünschst, kannst du dich gern für ein erstes Gespräch bei mir melden.
Judith Mateffy
Ich bin Judith und habe diesen Ort im Florakiez in Berlin-Pankow geschaffen.
Yoga und Ayurveda begleiten mich seit vielen Jahren und sind die Grundlage meiner Arbeit mit Menschen.
Ich freue mich, diese Erfahrung weiterzugeben und Räume zu öffnen, in denen mehr Ruhe, Stabilität und Selbstwahrnehmung entstehen können.
Yoga-Studio 108 – eines der schönsten Yogastudios in Pankow.
Hier kannst du ankommen, loslassen und auftanken!
