Yoga & Ayurveda
Workshops
Events rund um Yoga & Ayurveda
In den Workshops haben wir viel Zeit, um uns in Yoga-Kursen entspannen zu lernen.
Oder durch ayurvedische Gesundheitsimpulse einen tieferen Einblick in die Welt des Ayurveda zu bekommen.
24.01. - 26.01.2024
Du möchtest eine profunde Einführung in das Thema Yoga haben? Dieser Kurs am Wochenende führt dich in die Grundlagen und vermittelt dir Klarheit, mehr Sicherheit und Freude, deinen Körper zu bewegen und deinen Geist zu fokussieren. Du lernst, warum der Atem wichtig ist und wie du ihn für dich nutzen kannst, um dich zu entspannen. Du übst in kleiner Gruppe und bekommst wertvolles Feedback, um später auch ortsunabhängig zu üben.
Kursgebühr: 165 € Zuschuss deiner KK bis zu 80 %
21.02. - 23.02.2025
Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen? Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit. Wir üben komplexere Stellungen, vertiefen die Atemlenkung und erfahren meditative Momente und tiefe Entspannung. Du erfährst, was Yoga & Ayurveda miteinander verbindet und bekommst Einblicke in den ganzheitlichen Ansatz der ältesten Erfahrungsmedizin. Ein kompaktes Format für Großstadtmenschen, die ihre Zeit effektiv nutzen wollen.
Kursgebühr: 165 € Zuschuss deiner KK bis zu 80 %
11.04. - 17.04.2025
Gemeinsam gehen wir in die Selfcare Ayurveda Woche mit einem abgestimmten Konzept aus veganer Schonkost und einem Yoga Bewegungsprogramm, das deine Verdauungskraft stärkt und deine Organe entlastet.
So kannst du sanft entgiften, dich körperlich und mental stärken und einen neuen Blick auf deine Ernährung & Gewohnheiten werfen.
Ideal für alle, die ortsunabhängig und unter Anleitung üben möchten.
