Yoga & Ayurveda

Workshops

Events rund um Yoga & Ayurveda

In den Workshops haben wir viel Zeit, um uns in Yoga-Kursen entspannen zu lernen.
Oder durch ayurvedische Gesundheitsimpulse einen tieferen Einblick in die Welt des Ayurveda zu bekommen.

06. - 08. März 2026

Ayurveda Reset - ein Wochenende für Verdauung, Energie & innere Ruhe

Gemeinsam begrüßen wir den Frühling – eine Zeit für neue Energie, innere Kraft und frische Klarheit. Yoga und Ayurveda begleiten dich dabei, sanft zu entschlacken, Gewohnheiten zu ordnen und deinem Alltag eine verlässliche Struktur zu geben.

Mit der aufsteigenden Frühlingskraft kannst du deine Ziele neu verankern und deine innere Ausrichtung für dieses Jahr stärken.

Dieses Wochenende lädt dich ein, dein System zu entlasten, deine Verdauungskraft zu stärken und wieder in einen guten inneren Rhythmus zu kommen.
Mit Yoga, Atemarbeit und ayurvedischem Wissen schaffst du Raum – im Körper und im Geist.

Dein Wochenende im Überblick

Wir starten Freitag Nachmittag 16.30 Uhr via Zoom

und Samstag / Sonntag erwarten dich zwei online Live-Sessions:

Morgens (8 Uhr)
Sanfte bis aktivierende Yoga- und Atemübungen, die dein Verdauungsfeuer (Agni) wecken und dir einen klaren, energiegeladenen Start in den Tag schenken.
Nachmittags (16.30 Uhr)
Ausgleichende Praxis für Körper und Geist – um Energie aufzubauen, Spannungen zu lösen und dich wieder vollständig zu spüren.

Zeit für dich…

Ayurveda Reset – für Energie & innere Ruhe vom 6. bis 8. März

89 €

Dein Begleitmaterial

Für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen, ihren Körper spüren und Energie auftanken möchten – egal, wie viel Yoga-Erfahrung du mitbringst.

Dieses Wochenende ist sanft, klar strukturiert und liebevoll begleitet, um dir Kraft, Ruhe und innere Klarheit zu schenken.

Dauer: 06.03 nachmittags bis 08.03.26 nachmittags / 3 Tage