Yoga & Ayurveda
Workshops
Events rund um Yoga & Ayurveda
In den Workshops haben wir viel Zeit, um uns in Yoga-Kursen entspannen zu lernen.
Oder durch ayurvedische Gesundheitsimpulse einen tieferen Einblick in die Welt des Ayurveda zu bekommen.
31.10. - 2. November 2025
Gemeinsam gehen wir online in das Selfcare Ayurveda Wochenende. Dabei stehen Weiblichkeit, Entlastung und Selbstliebe im Mittelpunkt. Wir stimmen uns am Freitagabend ein und gehen achtsam in Bewegung mit Yin & Yang, um die Woche loszulassen und bei dir selbst anzukommen. An beiden Tagen (Sa & So) erwartet dich eine belebende Morgenpraxis und am Nachmittag sanfte Bewegung, etwas Kräftigung und wohltuendes Yin Yoga zur tiefen Entspannung. Zwischendurch bleibt Zeit für leichtes, nährendes Essen und kleine Rituale der Selbstfürsorge.
Investition in deine Gesundheit: 108 € / Frühbucher bis zum 14. Oktober / 88 €
16. und 30. November 2025
Dieses besondere Format verbindet Yoga am Morgen, ein geselliges Miteinander und Genuss an einer langen Tafel. Starte um 9 Uhr im Studio 108, um anschließend in die Alte Bäckerei Pankow zu schlendern. Dort erwartet dich ein liebevoll gedeckter Tisch mit ayurvedisch inspiriertem Brunchbüffet. Das kleine Highlight zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht und erhellt die dunkle Jahreszeit. Wähle einen Termin und melde dich gleich an. Die Plätze sind begrenzt.
Teilnahmebeitrag: 65 € / Frühbucherrabatt 55 € – bis 30.09.
2.02. - 6.Februar 2026
Du spürst, dass dein Alltag oft zu viel verlangt?
In meinem anerkannten Bildungsurlaub zeige ich dir, wie du mit Yoga, Ayurveda und moderner Stressforschung deine innere Kraft stärkst und gelassener bleibst.
Fünf Tage voller Wissen, Bewegung und Achtsamkeit – damit du neue Energie findest und lernst, deine Ressourcen im Beruf bewusster einzusetzen.
Gönn dir die Zeit, um dich zu regenerieren und gleichzeitig deine berufliche Präsenz zu stärken.
