entspannen, auftanken, heilen

Ayurveda Massagen

Ayurveda Massagen im Studio 108

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NAMASTÉ…

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„Ein Körper, der ruhig und entspannt ist, zieht geistigen Frieden an“

Paramahansa Yogananda, Yogameister

Ayurvedische Ölmassagen – tiefe Regulation für Körper und Nervensystem

Ayurvedische Massagen werden häufig mit Wellness in Verbindung gebracht. In ihrer ursprünglichen Form sind sie jedoch vor allem eines: eine gezielte Anwendung zur Regulation von Körper, Nervensystem und Gewebe.

Je nach individueller Situation werden Öle, Intensität und Behandlungsweise angepasst. Dadurch entsteht eine Anwendung, die sowohl entspannend als auch regulierend wirken kann.

Die Massage wird an deine aktuelle Konstitution und dein momentanes Befinden angepasst.

Dabei spielen sowohl die Auswahl der Öle als auch die Intensität der Behandlung eine zentrale Rolle.

Einordnung

Ayurvedische Massagen können eine wertvolle Unterstützung sein, wenn du dich:

  • gestresst oder überreizt fühlst
  • unter körperlicher Anspannung leidest
  • dein System wieder in einen ruhigeren Zustand bringen möchtest
  • dir mehr Körperwahrnehmung und Entlastung wünschst
Ayurveda Massagen in Berlin Pankow

Ayurvedische Ölmassagen unterstützen den Körper dabei, Spannungen zu lösen und in einen Zustand tieferer Entlastung zu finden.

Viele Menschen erleben danach:

  • eine spürbare Beruhigung des Nervensystems
  • Lösung von muskulären Spannungen
  • ein Gefühl von innerer Sammlung und Ruhe
  • je nach Ausgangslage auch Müdigkeit oder klare Wachheit

Die Wirkung entfaltet sich nicht nur auf muskulärer Ebene, sondern über die feine Verbindung von Berührung, Öl und Nervensystem auch auf der inneren Regulationsfähigkeit.

Welche Massagen biete ich an?

  • „Die Kleine“ – Für lokale Spannungen im oberen Rücken-, Nacken- und Schulterbereich – besonders bei sitzender Tätigkeit und stressbedingter Anspannung. Ziel ist die Lösung von muskulären Spannungen und eine spürbare Entlastung des oberen Körpersystems.
    30min / 40 €
  • „Die Regulierende"“ – Fokus: Oberkörper (Rücken komplett) Nacken & Schultern vertieft Arme & Hände optional / nach Bedarf Gesicht / Kopfanteile möglich
  • Tiefenwirksame Ganzkörpermassage - Eine intensive Behandlung zur tieferen Regulation von Körper und Nervensystem. Hier werden neben der muskulären Ebene auch feine Spannungsmuster im Gewebe berücksichtigt. Die Anwendung eignet sich besonders bei chronischer Anspannung, Erschöpfung oder innerer Unruhe..
    90 min / 95 €
  • Regenerative Tiefenbehandlung - Die längste Form der Behandlung – mit Raum für vollständige Entlastung und tiefe Regeneration. Diese Anwendung verbindet intensive Körperarbeit mit einer ruhigen, ausgleichenden Wirkung auf das gesamte Nervensystem.
    108 min / 120 €

„Ich weiß nicht, was du mit deinen Fee-Händen gemacht hast, aber die Durchblutung hast du in meinem ganzen Nacken und im ganzen Körper reingebracht…trotz kaum Schlaf und Erschöpfung der letzten Tage fühle ich mich wie neu geboren….ganz lieben Dank dafür“ von Émi

  • „Die Kleine + Kizhi" Oberkörper | Wärme & Tiefenentspannung für verspannte Strukturen – Kombination aus manueller Behandlung und warmen Kräuterstempeln für den Oberkörper. Besonders hilfreich bei tiefer sitzender muskulärer Spannung und chronischer Anspannung im oberen Rückenbereich.
    35 min / 50 €
  • "Die Große + Kizhi“ – erweiterte Oberkörperbehandlung | intensive muskuläre Lösung Ausführlichere Oberkörperbehandlung mit Kräuterstempeln für Rücken, Schultern, Nacken und Arme. Wirkt tief entspannend bei hartnäckigen Verspannungen und hoher körperlicher Belastung
    60 min / 85 €
  • Detox-Massage Anregung von Stoffwechsel & Ausleitung Ganzkörperbehandlung mit kräftigeren Griffen und speziell ausgewählten Ölen zur Unterstützung von Stoffwechselprozessen. Wird häufig als aktivierend und klärend erlebt. Auch als Kur sinnvoll.
    50 min / 60 €
  • Fuß- & Beinmassage (Padabhyanga) | Erdung & Regulation Ruhige, ausgleichende Behandlung für Füße und Beine. Unterstützt Erdung, Stabilität und das Herunterfahren des Nervensystems nach intensiver Belastung.
    40 min / 50 €

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