entspannen, auftanken, heilen
Ayurveda Massagen
Ayurveda Massagen im Studio 108
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NAMASTÉ…
„Ein Körper, der ruhig und entspannt ist, zieht geistigen Frieden an“
Paramahansa Yogananda, Yogameister
Was ist eine ayurvedische Massage?
Sehr häufig wird Ayurveda mit Wellness und üppigen Ölmassagen in Verbindung gebracht. Die Bandbreite ayurvedischer Anwendungen ist jedoch weitaus tiefgreifender und vielfältiger. Ayurveda Massagen sind Heilanwendungen für Knochen und Gelenke, zur Nervenstärkung und mentalen Balance und zur Entgiftung des Körpers.
Je nachdem, welche körperlichen oder mentalen Eigenschaften unterstützt werden dürfen, werden sowohl therapeutische Öle als auch Intensität und Dauer der Massage auf den Einzelnen abgestimmt. Das Ergebnis ist meist ein entspannter Allgemeinzustand, eine bessere Durchblutung der Muskulatur, Schmerzreduktion und je nach Eingangssituation vorübergehende Müdigkeit bis auffällige Wachheit. Starke Spannungen und Schmerzzustände lassen sich mit etwas Geduld und Zuwendung sehr gut lösen. Die Beweglichkeit des Körpers kann mit der Zeit deutlich verbessert werden. Die Anwendung mit ayurvedischem Kräuteröl über die Berührung mit Händen wirkt tiefgreifend auf das Nervensystem und kann vor allem gestresste Menschen wieder ins Lot bringen.
Alles in allem bieten ayurvedische Ölmassagen einen wichtigen Zugang zu Körper, Geist und Fühlen und sind häufig Teil einer gesamten Behandlungsreihe. Sind die 3 Säulen aus Körper, Geist und Fühlen im Gleichgewicht können wir uns gesund und glücklich schätzen.
Welche Massagen biete ich an?
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„Die Kleine“ – Nacken- und Schultermassage. Sie ist besonders zu empfehlen für Menschen mit sitzender Tätigkeit und Fehlhaltungen mit leichter bis mittlerer Anspannung und Schmerzen.
30 min / 40 € -
„Die Große“ – Oberkörper, Arme, Hände, Nacken-, Schulterbereich und Gesicht. So wirksam wie „die Kleine“, aber etwas ausführlicher, so dass du noch mehr davon hast.
60 min/ 70 € -
Ganzkörpermassage (Kalari Massage für westliche Menschen) In ihrem Ursprung wurde diese Massagetechnik zur Vorbereitung auf den Kampf der Krieger Südindiens entwickelt. Abgewandelt dürfen auch ganz normale Menschen davon profitieren, wenn der Körper mit kräftigen Massagestrichen berührt und geölt und das Nervensystem genährt wird. Eine rundum schöne Erfahrung für alle Stadtmenschen, die ihre Vitalkraft stärken möchten.
75 min / 80 € -
"Die Ausführliche" Ganzkörpermassage - je länger je besser... genieße die entspannende Massage an und in deinem Körper. Eine Auszeit zum Verwöhnen und Loslassen bei sanften Klängen und fernöstlicher Duftmischung.
90 min / 95 €
„Ich weiß nicht, was du mit deinen Fee-Händen gemacht hast, aber die Durchblutung hast du in meinem ganzen Nacken und im ganzen Körper reingebracht…trotz kaum Schlaf und Erschöpfung der letzten Tage fühle ich mich wie neu geboren….ganz lieben Dank dafür“ von Émi
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Marma Ganzkörpermassage - sie gehört zu den Juwelen ayurvedischer Anwendungen und greift auf sehr altes Erfahrungswissen zurück. Das gesamte Körpersystem wird fein stimuliert und in Schwingung versetzt. Mal kräftiger mal ganz fein werden sensible Vitalpunkte (Marmas) berührt und balanciert. Diese Massage gilt im Ayurveda als verjüngend, ausgleichend, schmerzlindernd und sehr entspannend. So können Körper, Geist und Fühlen zusammen finden. Wenn du ein bestimmtes Thema hast, können entsprechende Vitalpunkte gezielt behandelt werden.
108 min / 120 € -
„Die Kleine + Kräuterstempel (Kitzhi) – ganzer Oberkörper, der Kräuterstempel enthält eine Mischung aus ayurvedischen Kräutern und Samen als Unterstützung besonders bei mittlerer bis harter Spannung.
35 min / 50 € -
„Die Große + Kräuterstempel (Kitzhi)“ – ganzer Oberkörper, Arme, Hände, Nacken-, Schulterbereich und Gesicht. So wirksam wie „die Kleine + "Stempel“, aber etwas ausführlicher und hilfreich bei besonders hartnäckigen Verspannungen.
60 min / 85 € -
Detox Massage – Ganzkörpermassage als Unterstützung zur Ausleitung von Stoffwechselstoffen mit kräftigen Strichen und speziellem Öl findet diese Massage als Einzelanwendung oder auch Kurweise statt
50 min / 60 € -
Fuß- und Beinmassage (Padabyanga)- die Füße tragen unser gesamtes Körpergewicht Tag für Tag. Ein schöner Anlass ihnen etwas Gutes zu gönnen, damit sie gesund und vital bleiben.
40 min / 50 €
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