Ayurveda & Yoga

Ayurveda Reset

Ayurveda Reset – ein Wochenende für Verdauung, Energie & innere Ruhe

Dieses Wochenende lädt dich ein, dein System zu entlasten, deine Verdauungskraft zu stärken und wieder in einen guten inneren Rhythmus zu kommen.
Mit Yoga, Atemarbeit und ayurvedischem Wissen schaffst du Raum – im Körper und im Geist.

Dein Wochenende im Überblick

Wir starten Freitag Nachmittag 16.30 Uhr via Zoom

und Samstag / Sonntag erwarten dich zwei online Live-Sessions:

Morgens (8 Uhr)
Sanfte bis aktivierende Yoga- und Atemübungen, die dein Verdauungsfeuer (Agni) wecken und dir einen klaren, energiegeladenen Start in den Tag schenken.
Nachmittags (16.30 Uhr)
Ausgleichende Praxis für Körper und Geist – um Energie aufzubauen, Spannungen zu lösen und dich wieder vollständig zu spüren.

Zeit für dich...

Ayurveda Reset - für Energie & innere Ruhe vom 6. bis 8. März

89 €

Dein Begleitmaterial

Für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen, ihren Körper spüren und Energie auftanken möchten – egal, wie viel Yoga-Erfahrung du mitbringst.

Dieses Wochenende ist sanft, klar strukturiert und liebevoll begleitet, um dir Kraft, Ruhe und innere Klarheit zu schenken.

Dauer: 06.03 nachmittags bis 08.03.26 nachmittags / 3 Tage

Bitte beachte die Stornobedingungen, siehe AGB’s

Fühlst du dich angesprochen?
Dann sei herzlich eingeladen, dich für das Wochenende anzumelden und dir diesen Raum für Körper, Geist und innere Ruhe zu schenken.
Dein Platz ist dein eigener – du bestimmst das Tempo, ich begleite dich sanft und liebevoll...

Ich freue mich auf dich!

deine Judith