Uschi

Intuitive Ernährung mit Ayurveda

Warum intuitives Essen ayurvedisch ist…

Ich bin grundsätzlich neugierig und interessiere mich für unter­schiedliche Ernährungskonzepte. Dabei bin ich auf die „intuitive Ernährung“ gestoßen. Was genau ist intuitives Essen? Intuitives Essen ist eng verknüpft mit den eigenen körperlichen Empfindungen vor und nach dem Essen. Alle Signale, die wir körperlich, mental und emotional empfangen sind ausschlaggebend dafür wann,wie viel,warum,wie und was wir […]

Warum intuitives Essen ayurvedisch ist… Read More »

Ayurveda Ernährungsberatung in Berlin Pankow

Ayurveda kommt aus Indien – ist es deshalb immer indisch?

Als ich kürzlich bei meinem Zahnarzt war und die Betäubung noch nicht ganz wirkte, sind wir ins Plaudern gekommen. Es ging um ganzheitliche Heilmethoden. Ein Wort ergab das andere bis ich schließlich kund tat, dass ich „ayurvedisch“ unterwegs sei….Mein Zahnarzt, „Ah ja diese indischen Kräuter und so….das ist nichts für mich, ich esse lieber regional“ Ein schöner

Ayurveda kommt aus Indien – ist es deshalb immer indisch? Read More »